Encuentros IDP

Los Encuentros IDP son encuentros mensuales de ACCESO LIBRE en los que realizamos diversas actividades que nos permitan seguir creciendo y aprendiendo más sobre nosotros mismos.

Además te informamos de las actividades presenciales que se realizarán en el mes siguiente en Vitalea  Bienestar.

Encuentros IDP

Los Encuentros IDP son encuentros mensuales de ACCESO LIBRE en los que realizamos diversas actividades que nos permitan seguir creciendo y aprendiendo más sobre nosotros mismos.

Además te informamos de las actividades presenciales que se realizarán en el mes siguiente en Vitalea  Bienestar.

Encuentros IDP Diciembre

Taller de Meditación

«Descubre tu paz interior»

Tanto si ya meditas, cómo si te quieres iniciar en la meditación, este taller está hecho para ti.

– Hablaremos sobre la meditación y sus beneficios
– Daremos soluciones a las dificultades que tenemos en la práctica de la meditación
– Explicaremos qué es trascender y que efectos tiene sobre nosotros
– Haremos varios ejercicios que te ayudarán a centrar tu mente en la práctica de la meditación
– Y finalmente, terminaremos con una contemplación que, realizada con regularidad, reducirá tus niveles de estrés y ansiedad.

¿Dónde y Cuándo?

En Vitalea Bienestar

Martes 17/12/2019

18.30-20.00

Calle Isabel la Católica 9, Bajo Izq. Alicante

965 229 467 / 607 477 072

 www.vitaleabienestar.es

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¡Así de Fácil!

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